铭心疗愈之旅 · 铭心的个人主页

INDEX · 栏目直达

八个栏目，点开直达——也可以顺着往下慢慢看。

ABOUT · 关于铭心

我做的是陪伴，不是说教。
先陪你把眼下这道坎过去，再陪你长出自己的力量——
以 成长陪伴 为主，个案与讲课为辅。

一

问题解决型陪伴

从当下最卡的那件事入手——情绪、关系、事业，先理顺眼前。这条「私人疗愈陪伴线」以 3-6 个月为周期：我做你的身心顾问、随时响应，陪只想解决问题、不想当导师的你，把眼下这道坎「过关」，也把"这次的解决"变成"以后的能力"。

二

成长型陪伴

为想成为疗愈师、导师的人而设。这条「单 / 双导师养成线」是颂钵、冥想双导师的 1v1 私教：3 / 6 个月集中交付＋陪跑期，把我走过的体系、踩过的坑、站稳的脚跟，一段一段交到你手上，直到「出师」。

一句话区分：养成线陪人「成为」，陪伴线陪人「走出」——两条线都从一次初谈开始，名额与节奏微信一对一谈（kvbaby）。

央视 CCTV2《第一时间》栏目采访 · 视频

WORKS · 作品

01 · 互动测试 · 直接开测

测一测，此刻的情绪能量

20 道直觉选择题，看看七个能量中心里，此刻哪个最需要被关照——测完带着结果去查《情绪疗愈词典》，词条会读得更准。

约 2 分钟 · 七脉轮能量光谱 · 与词典词条联动 · 也可单独打开 ↗

02 · 交互作品 · 点击打开

情绪疗愈词典

63 种情绪，逐一拆解成「定义 — 本质 — 行动」。三季课程的全部词条做成了一本可以在手机里翻阅、检索、标记进度的词典。

63 词条 · 三季 13 板块 · 可检索 · 可续读

03 · 感官实践课 · 点击打开

你的鼻子记得

词典带你读懂情绪，这门课带你闻见情绪——气味、情绪与记忆的疗愈科学。从「不过安检的高速公路」到「普鲁斯特效应」，再到个案里用了多年的「识香三问」，四个课时，把词典里的 64 个词条，变成鼻尖上真实的体验。

4 课时 · 识香三问 · 与《情绪疗愈词典》词条全程联动

04 · 课程与陪伴 · 点击直达

线上同行，线下相见

线上月度陪伴营「四时安住 · 万念归心」由我、泓宇、千雅三位导师整月同行；线下「破界新生」疗愈营是我和泓宇的双导师营，另有水晶课程、冥想工作坊与主题沙龙——总有一场，适合你此刻的状态。

线上陪伴营 · 疗愈营 · 水晶 · 冥想工作坊 · 主题沙龙

05 · 线下作品 · 实体空间

予心光

我落地在线下的一件作品：一间以颂钵与芳疗为主的小小疗愈空间。二十四节气各有主题沙龙，到店体验采预约制——先见面，再决定要不要一起走一段。

联合创始人 · 预约制体验

预约到店

微信扫码 · 添加予心光预约号

GALLERY · 相册

一些现场。

横向滑动，看见更多现场

VIDEO · 影像厅

看见，也听见。

予心光 · 空间巡礼颂钵、芳疗、艾灸——一间可以躺下来听钵的店（上海 · 青浦）。

现场音疗 · 百人同频疗愈大会现场的集体音疗时刻——铜锣响起，几百人一起安静下来。

更多课程片段与沙龙记录，陆续上架

COURSES · 课程与陪伴

线上同行，线下相见。

这里的大多数课程，出自我和泓宇的双导师体系：线上月度陪伴营「四时安住 · 万念归心」由我、泓宇、千雅三位导师整月同行；线下「破界新生」情绪疗愈营是我们俩的双导师营，水晶光能疗愈营由我主讲；也有心流冥想工作坊和小而美的主题沙龙。总有一场，适合你此刻的状态。

线上 · 月度陪伴营「四时安住 · 万念归心」

线下 · 沙龙工作坊与疗愈营

点开海报可放大 · 档期与名额请微信咨询 kvbaby

MENTOR · 双导师

泓宇：把热爱，落地成事业。

泓宇，我的双导师搭档——汲时疗愈空间创始人、予心光疗愈门店创始人；尼泊尔皇家音疗师 Ramesh 亲传弟子、尼泊尔大师高阶颂钵传承体系持有者，正念禅修实修带领高阶讲师。他还有另一面：十年全维女性形象美学管家顾问、五年企业团队管理与商业运营经验，专注疗愈商业模型的构建与落地，帮助疗愈师从「会疗愈」走向「能变现」。在这个体系里，我教心法，他教打法。